Témoignage d’un accompagnement individuel


« Lorsque j’ai sollicité Ségolène dans le cadre de ce coaching, ma demande était de parvenir à surmonter certaines peurs qui me restreignaient dans mon accomplissement personnel notamment professionnel mais également d’être accompagnée dans la gestion quotidienne de mes émotions

Dès notre première séance, Ségolène m’a invité à observer mes postures en conscience mais également à revenir au corps, considérant les postures comme révélatrices de notre profil de personnalité. Intriguée et en confiance, je me suis laissée guider et ai peu à peu découvert séance après séance une approche de coaching particulièrement efficace par la finesse des analyses qui m’ont été présentées. Par ailleurs, pouvant présenter des difficultés à prêter attention à mon corps, cette approche s’est révélée être pour moi très adaptée m’invitant à prendre conscience de mes sensations physiques au travers d’exercices complémentaires qui m’ont paru tous très pertinents. A mesure que Ségolène poursuivait mon profilage corporel, je cheminais également dans mon coaching entre connaissance et réassurance tout en suivant un fil rouge qui aura toujours été l’écoute en conscience de mon corps

A l’issue de ce coaching, je repars avec des outils précieux en ayant pu grâce à un accompagnement toujours bienveillant explorer à partir d’un profilage corporel, les postures qui me permettent de prendre du recul, me reposer ou encore calmer le mental

Je suis donc extrêmement satisfaite de ce coaching qui se distingue par une approche centrée sur le corps mais qui prend soin de s’adapter au profil propre à chaque personne. J’ai aussi été stupéfaite par les qualités humaines d’une coach qui considère l’individu dans ses spécificités et sait à ce titre adapter son approche et les outils en cohérence avec la demande même implicite de la personne qui se tient face à elle. 

Je ne peux que vous conseiller Ségolène qui, j’en suis certaine saura répondre à votre besoin, et vous inviter à le découvrir si celui n’est pas défini. Encore merci Ségolène. 

Elodie »


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